Yoga Infantil

A prática da Yoga quando coordenado para o público infantil, adquire qualidades lúdicas e divertidas. Entre jogos, pulos, risadas e brincadeiras acessíveis ao universo da criança, gradativamente vão sendo introduzidos as posturas clássicas do Yoga (asanas), pranayamas (exercícios respiratórios) e também técnicas de meditação e relaxamento, que beneficiam tanto o corpo físico como o estado mental.

Traga suas crianças para entrarem em contato com a prática dessa filosofia milenar e benéfica. As aulas estão disponíveis para crianças de 5 a 11 anos.