SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
................Manhã............... : 7:00 : Ashtanga 9:00: Gitananda : : : ...............Noite...............: 18:00 : Gitananda 18:00 : Ashtanga 19:10 : Hatha 19:10: Gestante 20:15 : Gitananda 20:15: Yoga Gestante ...............Manhã...............: 6:30 : Ashtanga Mysore 7:00: Hatha 8:00 : Hatha 9:00: Yoga Terapia : ...............Noite...............: 16:50 : Gitananda 18:00: Kundalini 19:10 : Gitananda 20:15: Kundalini ...............Manhã...............: 6:30 : Ashtanga Mysore : 9:00: Gitananda : : ...............Noite...............: 18:00 : Gitananda 19:10: Hatha 20:15 : Gitananda 20:15: Yoga Gestante ...............Manhã...............: 7:00: Hatha 8:00: Hatha 9:00: Yoga Terapia : : ...............Noite...............: 16:50: Sagrado Feminino 18:00 : Kundalini 19:10: Gitananda 20:15: Kundalini ...............Manhã...............: 7:00 : Ashtanga 7:00: Hatha 8:00: Hatha 9:00: Hatha : ...............Noite...............: 18:30 : Hatha 19:00: Ashtanga 7:40: Kundalini 9:00: Ashtanga 11:00: Kundalini

*****  Como Escolher o Tipo de Yoga  *****

Toda prática de Yoga tem como objetivo, o auto conhecimento, a integração do corpo, mente e espírito, gerando saúde e bem estar à partir das  próprias técnicas e estilo de vida. As diversas modalidades, vão desde práticas relaxantes e tranquilas à práticas vigorosas e energéticas. Veja sobre cada modalidade em Aulas !

Cada praticante com suas preferências, personalidade e identificação escolhe a modalidade que mais lhe agrada ou que mais corresponde com suas necessidades no momento, podendo escolher mais do que uma modalidade por semana para praticar.

Experimentar é a melhor forma de conhecer cada uma delas! Sinta-se Bem Vindo !

 

*****  Tempo de Duração  *****

Gitananda: 1h 30 à 2 hrs

Kundalini: 1h 15

Ashtanga: 1h 45 à 2hrs

Hatha: 1h (manhã)  e 1:15 (noite)

Sagrado Feminino: 2hrs

Gestantes: 1h

 

*****   Agende sua Aula Experimental !  *****

Todas as aulas experimentais são gratuitas! Venha conhecer! Basta agendar por telefone ou email.

Horário de funcionamento da recepção na unidade São Paulo é:

Manhã: 7:00 às 11:00

Noite: 17:00 às 21:00

aula@yogasat.com.br

(11) 5594-1089